8.2 km | 00:44:28 | 05:26/km日期: 2024-10-22 05:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'23" / 05'24" / 05'26" / 05'24" / 05'26" / 05'25" / 05'28" / 05'25" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 409 / 409 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 409 / 818 |
| 3 | | 05'24" (+00'05") | 409 / 1228 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 407 / 1635 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 404 / 2040 |
| 6 | | 05'24" (+00'05") | 405 / 2445 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 407 / 2853 |
| 8 | | 05'24" (+00'05") | 404 / 3258 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 409 / 3667 |
| 10 | | 05'23" (+00'04") | 404 / 4071 |
| 11 | | 05'26" (+00'07") | 406 / 4478 |
| 12 | | 05'26" (+00'07") | 405 / 4884 |
| 13 | | 05'21" (+00'02") | 407 / 5292 |
| 14 | | 05'26" (+00'07") | 407 / 5699 |
| 15 | | 05'28" (+00'09") | 405 / 6104 |
| 16 | | 05'26" (+00'07") | 408 / 6513 |
| 17 | | 05'29" (+00'10") | 406 / 6919 |
| 18 | | 05'25" (+00'06") | 408 / 7328 |
| 19 | | 05'25" (+00'06") | 408 / 7737 |
| 20 | | 05'22" (+00'03") | 409 / 8146 |
| 21 | | 12'35" (+07'16") | 26 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
267.45 km 
喬丹 飞影plaid 累積 :
2478.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'24" | 00:10'47" |
| 3 | 05'26" | 00:16'13" |
| 4 | 05'24" | 00:21'37" |
| 5 | 05'26" | 00:27'03" |
| 6 | 05'25" | 00:32'28" |
| 7 | 05'28" | 00:37'56" |
| 8 | 05'25" | 00:43'21" |
| 8.2 | 06'34" | 00:44'29" |
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