5.2 km | 00:45:37 | 08:49/km日期: 2024-10-19 15:31 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.8
Pace: 08'28" / 07'56" / 07'52" / 07'36" / 11'49" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'27" (+04'51") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 07'56" | 00:16'24" |
| 3 | 07'52" | 00:24'16" |
| 4 | 07'36" | 00:31'52" |
| 5 | 11'49" | 00:43'41" |
| 5.2 | 12'28" | 00:45'45" |
15901.0 km | 
254.8 km
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