8.3 km | 01:00:01 | 07:14/km日期: 2024-10-17 10:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 79
Pace: 06'02" / 06'17" / 06'51" / 07'10" / 07'24" / 08'02" / 08'03" / 08'00" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+02'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'00" (+01'58") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'43") | 282 / 8282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.72 km 
Nike Pegasus Plus 累積 :
81.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'17" | 00:12'19" |
| 3 | 06'51" | 00:19'10" |
| 4 | 07'10" | 00:26'20" |
| 5 | 07'24" | 00:33'44" |
| 6 | 08'02" | 00:41'46" |
| 7 | 08'03" | 00:49'49" |
| 8 | 08'00" | 00:57'49" |
| 8.3 | 07'47" | 01:00'01" |
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