9.2 km | 04:11:21 | 27:10/km日期: 2024-10-20 14:23 - 總爬升: 2409 m - 地點: 雞籠追星 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 15002 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67
Pace: 17'05" / 17'06" / 33'09" / 62'23" / 16'33" / 19'35" / 56'09" / 11'52" / 14'19" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'07" (+05'16") | 1000 / 1000 | 74 / 78 |
| 2 | | 17'18" (+05'27") | 1000 / 2000 | 81 / 70 |
| 3 | | 33'17" (+21'26") | 1000 / 3001 | 58 / 51 |
| 4 | | 01:02'24" (+50'33") | 1000 / 4001 | 32 / 48 |
| 5 | | 16'34" (+04'43") | 1000 / 5002 | 83 / 71 |
| 6 | | 20'02" (+08'11") | 1000 / 6002 | 75 / 65 |
| 7 | | 55'44" (+43'53") | 1001 / 7003 | 48 / 37 |
| 8 | | 11'51" | 1000 / 8004 | 95 / 88 |
| 9 | | 14'16" (+02'25") | 1000 / 9005 | 92 / 75 |
| 10 | | 10'25" | 241 / 9246 | 103 / 92 |
總爬升680m，負重11公斤，家庭日追彗星團，先上第一涼亭耗時間，後上雞籠等啊等，霧氣太濃了，連夕陽都沒🤕
10月累積里程 :
194.80 km 
Diadora DA73201 累積 :
153.1 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'05" | 00:17'05" |
| 2 | 17'06" | 00:34'11" |
| 3 | 33'09" | 01:07'20" |
| 4 | 62'23" | 02:09'43" |
| 5 | 16'33" | 02:26'16" |
| 6 | 19'35" | 02:45'51" |
| 7 | 56'09" | 03:42'00" |
| 8 | 11'52" | 03:53'52" |
| 9 | 14'19" | 04:08'11" |
| 9.2 | 12'50" | 04:11'21" |
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