紀志輝 2016/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

紀志輝台北市
ID 250100

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6.5 km | 01:05:12 | 10:04/km

日期: 2016-10-01 20:50 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 15'25" / 12'45" / 02'40" / 09'43" / 09'50" / 10'07" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'25"

(15'25")

10'20" (+00'40")

1489 / 1489

2

12'45"

(28'10")

10'07" (+00'27")

1259 / 2749

3

02'32"

(30'42")

10'21" (+00'41")

244 / 2993

4

09'41"

(40'23")

09'40"

1000 / 3994

5

10'00"

(50'23")

09'55" (+00'15")

1007 / 5001

展開計圈分析

台北市

紀志輝

·

慢慢的走

10月累積里程 : 36.24 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

Emily, 王竹忻和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'25"	00:15'25"
2	12'45"	00:28'10"
3	02'40"	00:30'50"
4	09'43"	00:40'33"
5	09'50"	00:50'23"
6	10'07"	01:00'30"
6.5	09'53"	01:05'12"

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