仙輩 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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5.0 km | 00:29:32 | 05:52/km

日期: 2016-10-02 05:47 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 06'51" / 06'43" / 04'57" / 05'55" / 04'56" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+01'55")

1000 / 1000

2

06'42"

(13'33")

06'42" (+01'47")

1000 / 2000

3

04'57"

(18'30")

04'57" (+00'02")

1000 / 3000

4

05'55"

(24'25")

05'55" (+01'00")

1000 / 4000

5

04'55"

(29'21")

04'55"

1000 / 5000

6

00'10"

(29'32")

05'29" (+00'34")

32 / 5032

10月累積里程 : 266.41 km

adidas boston 累積 : 1272.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Liang, 橘子熊和其他 52 人說推

·

金發黃早安愉快

2016-10-02 09:27 ·

1 個人推

farmerboss 仙輩早安^_^

2016-10-02 10:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'43"	00:13'34"
3	04'57"	00:18'31"
4	05'55"	00:24'26"
5	04'56"	00:29'22"
5.0	05'35"	00:29'33"

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