10.2 km | 00:54:26 | 05:21/km日期: 2024-10-25 04:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.6
Pace: 05'58" / 05'18" / 05'23" / 05'15" / 06'53" / 05'04" / 06'55" / 05'23" / 05'00" / 06'28" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'38" (+01'39") | 174 / 10174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
364.33 km 
母子鱷魚 三代紫 累積 :
418.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'18" | 00:11'16" |
| 3 | 05'23" | 00:16'39" |
| 4 | 05'15" | 00:21'54" |
| 5 | 06'53" | 00:28'47" |
| 6 | 05'04" | 00:33'51" |
| 7 | 06'55" | 00:40'46" |
| 8 | 05'23" | 00:46'09" |
| 9 | 05'00" | 00:51'09" |
| 10 | 06'28" | 00:57'37" |
| 10.2 | 07'02" | 00:58'51" |
留言 
展開計圈分析
