6.1 km | 01:09:13 | 11:17/km日期: 2024-10-25 06:22 - 平均心率: 122 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.7
Pace: 09'05" / 10'15" / 10'34" / 10'26" / 10'37" / 16'21" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'15" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'36" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'20" (+07'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'03" (+06'00") | 130 / 6130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.18 km 
ADIZERO BOSTON12 累積 :
1200.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 10'15" | 00:19'20" |
| 3 | 10'34" | 00:29'54" |
| 4 | 10'26" | 00:40'20" |
| 5 | 10'37" | 00:50'57" |
| 6 | 16'21" | 01:07'18" |
| 6.1 | 15'06" | 01:09'16" |
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