10.0 km | 01:29:09 | 08:54/km日期: 2024-10-26 12:39 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 76.7
Pace: 08'35" / 09'25" / 07'39" / 08'29" / 09'15" / 09'39" / 07'40" / 07'51" / 08'18" / 12'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'29" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'19" (+04'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'24" | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.22 km 
亞瑟士GT-2000 累積 :
5866.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'25" | 00:18'00" |
| 3 | 07'39" | 00:25'39" |
| 4 | 08'29" | 00:34'08" |
| 5 | 09'15" | 00:43'23" |
| 6 | 09'39" | 00:53'02" |
| 7 | 07'40" | 01:00'42" |
| 8 | 07'51" | 01:08'33" |
| 9 | 08'18" | 01:16'51" |
| 10 | 12'19" | 01:29'10" |
| 10.0 | 09'34" | 01:29'11" |
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