6.0 km | 01:00:00 | 09:58/km日期: 2024-10-25 19:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.8
Pace: 08'32" / 09'02" / 08'39" / 09'22" / 12'02" / 12'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'01" (+03'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+03'20") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 11.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 09'02" | 00:17'34" |
| 3 | 08'39" | 00:26'13" |
| 4 | 09'22" | 00:35'35" |
| 5 | 12'02" | 00:47'37" |
| 6 | 12'06" | 00:59'43" |
| 6.0 | 16'40" | 00:59'55" |
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