5.4 km | 01:18:44 | 14:29/km日期: 2024-10-26 06:19 - 平均心率: 103 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.6
Pace: 07'38" / 09'30" / 11'41" / 13'54" / 15'29" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'41" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" (+06'47") | 290 / 3290 |
| 5 | | 14'51" (+07'14") | 1000 / 4290 |
| 6 | | 14'25" (+06'48") | 1000 / 5290 |
| 7 | | 01:54'25" (+46'48") | 143 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
78.83 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 09'30" | 00:17'08" |
| 3 | 11'41" | 00:28'49" |
| 4 | 13'54" | 00:42'43" |
| 5 | 15'29" | 00:58'12" |
| 5.4 | 13'08" | 01:03'55" |
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