3.0 km | 00:21:01 | 06:56/km日期: 2024-10-27 19:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85.8
Pace: 06'56" / 08'23" / 06'55" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'20") | 25 / 3025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.11 km 
ASICS TARTHEREDGE TENKA 天下 (1011A711-600) 累積 :
229.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 08'23" | 00:15'19" |
| 3 | 06'55" | 00:22'14" |
| 3.0 | 09'16" | 00:22'28" |
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