6.1 km | 00:41:08 | 06:46/km日期: 2024-10-28 07:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'15" / 06'55" / 06'43" / 06'40" / 06'37" / 06'34" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" | 66 / 6066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 162.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'55" | 00:14'10" |
| 3 | 06'43" | 00:20'53" |
| 4 | 06'40" | 00:27'33" |
| 5 | 06'37" | 00:34'10" |
| 6 | 06'34" | 00:40'44" |
| 6.1 | 05'44" | 00:41'07" |
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