bs58722 2012/07/15 訓練日誌

bs58722 台中
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bs58722

5.2 km | --:--:-- | --:--

2012年傑人盃全國馬拉松接力賽

官方成績
日期	2012-07-15
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2012-07-15 06:59 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

第一次參加傑人盃,好多人啊,聽說這次報名隊伍暴增,我還被安排在第一棒,鳴槍後只見大隊人馬衝鋒陷陣,不知不覺也跟人家加快腳步,結果一上坡,就吃苦頭了,加上也沒時間熱身,一直覺的速度拉不上來,只好慢慢來,沿途跟一個大個子的外國人前後拉鋸,結果還是被他在最後幾公尺超越了,害我都沒有獨照,下次在討回來吧!

7月累積里程 : 60.33 km

M1 上傳 | 12 years ago

Apo, 高智龍--赤足跑者和其他 16 人說推

留言

Hanson 要是我看到相機又追不過時我會跑他斜後方或直接放掉,記得要間隔2M左右才比較有時間對好我會跑他斜後方或直接放掉,記得要間隔2M左右才比較有時間對好焦距....心得

2012-07-17 11:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	06'39"	00:11'39"
3	05'15"	00:16'54"
4	05'13"	00:22'07"
5	05'28"	00:27'35"
5.1	08'52"	00:28'47"

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成績 : 01:07:05

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