5.2 km | 00:39:28 | 07:39/km日期: 2024-10-21 16:20 - 平均心率: 131 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 6606 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 07'43" / 07'47" / 07'24" / 07'35" / 07'45" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 1000 | 168 / 77 |
| 2 | | 07'46" (+00'21") | 1000 / 2001 | 162 / 79 |
| 3 | | 07'25" | 1000 / 3002 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'34" (+00'09") | 1001 / 4003 | 168 / 78 |
| 5 | | 07'47" (+00'22") | 1002 / 5005 | 167 / 76 |
| 6 | | 07'41" (+00'16") | 145 / 5151 | 171 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
219.92 km 
母子鱷魚Y拖 蚵技神拖黃-2 累積 :
521.2 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'47" | 00:15'30" |
| 3 | 07'24" | 00:22'54" |
| 4 | 07'35" | 00:30'29" |
| 5 | 07'45" | 00:38'14" |
| 5.2 | 08'08" | 00:39'28" |
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