7.3 km | 00:44:57 | 06:07/km日期: 2024-10-27 16:16 - 平均心率: 174 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.3
Pace: 05'48" / 05'49" / 06'24" / 06'16" / 06'28" / 06'01" / 06'20" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 335 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.65 km 
mizuno wave rebellion flash 2 累積 :
55.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'49" | 00:11'37" |
| 3 | 06'24" | 00:18'01" |
| 4 | 06'16" | 00:24'17" |
| 5 | 06'28" | 00:30'45" |
| 6 | 06'01" | 00:36'46" |
| 7 | 06'20" | 00:43'06" |
| 7.3 | 05'31" | 00:44'57" |
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