5.0 km | 00:53:52 | 10:45/km日期: 2024-10-31 01:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.4
Pace: 09'44" / 10'52" / 10'55" / 10'50" / 10'54" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+00'02") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 376.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 10'52" | 00:20'36" |
| 3 | 10'55" | 00:31'31" |
| 4 | 10'50" | 00:42'21" |
| 5 | 10'54" | 00:53'15" |
| 5.0 | 10'15" | 00:53'19" |
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