何必問 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

何必問嘉義
ID 63750

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14.3 km | 01:28:01 | 06:09/km

日期: 2016-10-03 16:05 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 966 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'27" / 06'45" / 05'54" / 05'52" / 05'39" / 08'35" / 06'46" / 06'01" / 05'54" / 05'32" / 05'56" / 05'30" / 05'13" / 05'05" / 05'58" /

10月累積里程 : 300.71 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

林老師, Amanda Liu 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'45"	00:14'12"
3	05'54"	00:20'06"
4	05'52"	00:25'58"
5	05'39"	00:31'37"
6	08'35"	00:40'12"
7	06'46"	00:46'58"
8	06'01"	00:52'59"
9	05'54"	00:58'53"
10	05'32"	01:04'25"
11	05'56"	01:10'21"
12	05'30"	01:15'51"
13	05'13"	01:21'04"
14	05'05"	01:26'09"
14.3	05'46"	01:28'00"

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