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    葉小釵 雲林
    ID 86961
    338 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉小釵
    6.5 km | 00:37:10 | 05:45/km
    日期: 2016-10-04 16:45 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
    Pace: 05'38" / 05'33" / 05'42" / 05'44" / 05'56" / 06'01" / 05'46" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'33"  (05'33")
    		05'35" (+00'01")992 / 992
    2
    05'38"  (11'11")
    		05'34"1011 / 2004
    3
    05'42"  (16'53")
    		05'42" (+00'08")997 / 3001
    4
    05'44"  (22'37")
    		05'41" (+00'07")1007 / 4008
    5
    05'56"  (28'33")
    		05'56" (+00'22")998 / 5007
    展開計圈分析
    6
    06'01"  (34'34")
    		06'02" (+00'28")996 / 6004
    7
    02'36"  (37'10")
    		05'49" (+00'15")446 / 6450
    雲林
    葉小釵
    芳萍 說推
    · 留言
    雲林
    葉小釵
    芳萍 說推
    · 留言

    今天回國小母校甜甜圈，看到稚氣小學生們，真想回到以前喔！
    枯藤～老樹～昏鴉

    10月累積里程 : 120.45 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
    劉茂菖, CJL 和其他 151 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    金發黃 葉兄午後平安快樂
    2016-10-04 17:56 ·
     1 個人推
    Angela1414 大哥晚安~運動愉快，今天改跑校園風，瞬間年輕了20歲了^^
    2016-10-04 18:19 ·
     1 個人推
    芳萍 小橋～流水～人家
    2016-10-04 18:21 ·
     1 個人推
    葉小釵 發哥～晚安愉快
    2016-10-04 18:27 ·
    葉小釵 芳萍～晚安愉快
    小橋～流水～人家
    你家後面不就是這景色嗎？
    2016-10-04 18:30 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 葉大：晚上好~~母校離我有點遠，一說也讓我想起快樂悲傷的事
    我的母校一到下雨超級可怕嚇死人的蚯蚓都跑出來，豬妹一把眼淚一把鼻涕………永身難忘
    二哥都罵我秋秋臉愛哭鬼………嗚嗚嗚我又不是故意的，真的超級可怕大大小小的
    運動愉快
    2016-10-04 18:42 ·
    Lily 夕陽西下
    小釵 人在拼啥！
    2016-10-04 18:45 ·
     1 個人推
    芳萍 咦！是欸
    所以你家前面景色是 枯藤 老樹 昏鴉 醬喔？
    2016-10-04 19:09 ·
     1 個人推
    Vicky 晚安~運動愉快^_^
    小的時候希望快快長大，長大之後又很懷念小時候，結果時間飛逝之快，只能好好把握當下了…
    2016-10-04 20:24 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 葉大：遇到這些動物蛇…蚯蚓跑的比誰快，嗚嗚嗚嗚
    我去年12月跑桃園馬路上就遇到蛇我當下就………還好有小鮮肉來救我，12月竟然還有這樣的動物應該冬眠
    2016-10-04 21:13 ·
     1 個人推
    許素梅 葉大晚上好！一夜好眠～
    終於可以體會你爬二尖山的心情。哈～有空一起去挑戰。
    2016-10-04 21:31 ·
     1 個人推
    高文言 葉兄您把握當下，快樂的跑也是超幸福呀！晚安，運動愉快。
    2016-10-04 21:45 ·
     1 個人推
    陳盈如 小釵哥暗安^^
    一夜好眠～
    2016-10-04 22:01 ·
     1 個人推
    t a i c
    嗯！ 晚安^^
    2016-10-04 22:28 ·
     1 個人推
    軒仙 33 .. 釵哥晚安~我天天都必須去國小喔…童真讓人心情愉快滴....運動愉快!
    2016-10-04 23:27 ·
     1 個人推
    林佳蓁 早安喔！運動愉快！
    2016-10-05 06:37 ·
     1 個人推
    侯靜雯 早安
    2016-10-05 08:10 ·
     1 個人推
    Lily 早安哦！
    夕陽無限好
    只是近黃昏
    晨跑好啦！
    2016-10-05 10:03 ·
     1 個人推
    Maggie 嗨~
    是雄獅加枝葉繁茂的老樹吧！
    2016-10-05 11:54 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'38"00:05'38"
    205'33"00:11'11"
    305'42"00:16'53"
    405'44"00:22'37"
    505'56"00:28'33"
    606'01"00:34'34"
    6.505'46"00:37'10"

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