5.1 km | 00:36:39 | 07:11/km日期: 2024-10-30 16:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.8
Pace: 07'58" / 07'08" / 07'07" / 07'02" / 07'02" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'08" | 00:15'06" |
| 3 | 07'07" | 00:22'13" |
| 4 | 07'02" | 00:29'15" |
| 5 | 07'02" | 00:36'17" |
| 5.1 | 06'35" | 00:36'58" |
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