8.0 km | 00:59:11 | 07:22/km日期: 2016-10-03 19:04 - 平均心率: 167 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 10228 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'03" / 06'59" / 07'22" / 07'23" / 07'28" / 07'19" / 07'34" / 07'15" / 40'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'01") | 1007 / 1007 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'02" | 1005 / 2013 | 172 / 82 |
| 3 | | 07'28" (+00'26") | 1002 / 3015 | 173 / 77 |
| 4 | | 07'32" (+00'30") | 1006 / 4021 | 173 / 76 |
| 5 | | 07'26" (+00'24") | 1006 / 5028 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'21" (+00'19") | 1000 / 6028 | 173 / 78 |
| 7 | | 07'35" (+00'33") | 1002 / 7030 | 173 / 75 |
| 8 | | 07'14" (+00'12") | 1002 / 8033 | 174 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.61 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'59" | 00:14'02" |
| 3 | 07'22" | 00:21'24" |
| 4 | 07'23" | 00:28'47" |
| 5 | 07'28" | 00:36'15" |
| 6 | 07'19" | 00:43'34" |
| 7 | 07'34" | 00:51'08" |
| 8 | 07'15" | 00:58'23" |
| 8.0 | 38'05" | 00:59'11" |
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