8.3 km | 00:42:18 | 05:05/km日期: 2024-11-01 05:58 - 平均心率: 137 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'04" / 05'03" / 05'08" / 05'03" / 05'04" / 09'10" / 05'10" / 22'18" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'13") | 303 / 8303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 156.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'03" | 00:10'07" |
| 3 | 05'08" | 00:15'15" |
| 4 | 05'03" | 00:20'18" |
| 5 | 05'04" | 00:25'22" |
| 6 | 09'10" | 00:34'32" |
| 7 | 05'10" | 00:39'42" |
| 8 | 22'18" | 01:02'00" |
| 8.3 | 05'16" | 01:03'36" |
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