安-RUN希望 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

安-RUN希望宜蘭
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6.1 km | 00:34:42 | 05:40/km

日期: 2016-10-06 16:52 - 地點: 宜運 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 05'41" / 05'44" / 05'40" / 05'49" / 05'41" / 05'34" / 05'09" /

基本訓練

10月累積里程 : 236.04 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 879.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳揮龍, 徐睿均 (冰角王子) 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'44"	00:11'25"
3	05'40"	00:17'05"
4	05'49"	00:22'54"
5	05'41"	00:28'35"
6	05'34"	00:34'09"
6.1	05'19"	00:34'43"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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