5.2 km | 00:33:28 | 06:23/km日期: 2024-11-01 16:53 - 天氣: 好 - 平均心率: 162 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6150 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'18" / 06'30" / 06'02" / 06'09" / 06'29" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 | 181 / 87 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1002 / 2003 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'21" (+00'04") | 1001 / 3004 | 184 / 85 |
| 4 | | 06'19" (+00'02") | 1001 / 4006 | 185 / 85 |
| 5 | | 06'29" (+00'12") | 1000 / 5007 | 184 / 83 |
| 6 | | 06'27" (+00'10") | 221 / 5228 | 184 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
74.36 km 
母子鱷魚Y拖 累積 :
4988.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'30" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 4 | 06'09" | 00:24'59" |
| 5 | 06'29" | 00:31'28" |
| 5.2 | 08'44" | 00:33'28" |
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