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    葉小釵 雲林
    ID 86961
    338 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    葉小釵
    6.1 km | 00:34:15 | 05:36/km
    日期: 2016-10-05 16:40 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
    Pace: 05'34" / 05'25" / 05'25" / 05'40" / 05'45" / 05'39" / 07'07" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'29"  (05'29")
    		05'31" (+00'06")991 / 991
    2
    05'25"  (10'54")
    		05'25"999 / 1991
    3
    05'30"  (16'24")
    		05'25"1013 / 3005
    4
    05'40"  (22'04")
    		05'37" (+00'12")1006 / 4011
    5
    05'45"  (27'49")
    		05'48" (+00'23")990 / 5002
    展開計圈分析
    6
    05'39"  (33'28")
    		05'38" (+00'13")1002 / 6005
    7
    00'47"  (34'15")
    		07'25" (+02'00")105 / 6110
    雲林
    葉小釵
    芳萍 說推
    · 留言
    雲林
    葉小釵
    芳萍 說推
    · 留言

    小橋～流水～夕陽

    10月累積里程 : 120.45 km
    Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
    劉茂菖, PCJ 和其他 151 人說推
    · 留言
    觀看另 35 則留言
    Sandy Lin 哇，好美喔....
    2016-10-05 17:43 ·
     1 個人推
    Lily 我承認雲林的夕陽真的很美啦！
    2016-10-05 17:58 ·
     1 個人推
    金發黃 葉兄午後健康快樂
    2016-10-05 18:01 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 葉大：晚上好，您的家鄉真美，天天去練跑都值得
    用餐甜滋滋&運動愉快
    2016-10-05 18:22 ·
     1 個人推
    許素梅 葉大晚上好！
    好一個小橋流水加夕陽～
    祝一夜好眠
    2016-10-05 18:52 ·
     1 個人推
    林佳蓁 夕陽餘暉映照，好美！基隆細雨紛飛，擾人！強烈的對比！
    2016-10-05 18:58 ·
     1 個人推
    Angela1414 大哥晚安，運動愉快，你彷彿變成一位飄逸的詩人啦～
    2016-10-05 19:26 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 葉大：換大頭貼喔！等您請客 哈哈哈
    2016-10-05 19:41 ·
     1 個人推
    芳萍 小釵釵 換頭貼 有帥到XDD
    是說 怎麼那麼浪漫啊！
    2016-10-05 20:42 ·
     1 個人推
    黃明蘋 晚安！小釵弟更換大頭照夕陽小橋流水運動起心情一定很愉快。
    2016-10-05 20:43 ·
     1 個人推
    葉小釵 芳萍～你家後面有小橋、流水、人家！這裡也有，只是小橋變鐵橋，流水變灌溉水，沒有人家只有夕陽啦～哈哈
    換個頭貼換個心情，那鐵橋你應該騎過吧！
    2016-10-05 21:12 ·
     1 個人推
    芳萍 往后里馬場的鐵橋嗎？
    2016-10-05 21:17 ·
     1 個人推
    葉小釵 答對了！糖果三顆
    你沒感到很熟悉嗎！
    2016-10-05 21:23 ·
     1 個人推
    芳萍 伸手（糖果

    有啊！蠻熟悉的XD
    2016-10-05 21:25 ·
     1 個人推
    陳多揚 武功高強的小釵，我是功課最弱的死厭文，風景真美，運動愉快
    2016-10-05 21:35 ·
    葉小釵 嘴巴張開餵你糖果～我會被你老爺打到殘廢！哈哈
    很想再去騎一次，自行車道做的不錯！
    2016-10-05 21:39 ·
     1 個人推
    芳萍 真的很不錯 遮蔭又多 再來啊！記得帶糖果 我又不是殘廢 不用人餵啊！XD
    2016-10-05 21:59 ·
     1 個人推
    葉小釵 芳萍～好啊！改天我再去騎，你可不要跑去躲，可要當地陪嘿～哈哈
    古代皇上、娘娘吃東西不是都人家餵嗎？小的那敢讓娘娘自己動手呢！不要命了～XD
    2016-10-05 22:09 ·
     1 個人推
    芳萍 XDD
    來啊！我帶你騎 可是 不保證不迷路喔@@
    2016-10-05 22:14 ·
     1 個人推
    葉小釵 哇靠～難道我請一個路痴當地陪，我看我還要用導航吧！
    2016-10-05 22:16 ·
     1 個人推
    許素梅 好啊～一定～
    可是，不可以走太快哦～
    祝一夜好眠～～
    2016-10-05 22:17 ·
     1 個人推
    芳萍 呃⋯
    你不知道我路痴喔！mw很少人不知道欸@@
    2016-10-05 22:20 ·
     1 個人推
    葉小釵 娘娘～我知道啊！可是那是你地盤耶！難道你去市場買菜，還要你老爺帶你回家喔~XD
    以後你迷路我再幫你報警嘿～哈哈
    2016-10-05 22:29 ·
     1 個人推
    芳萍 市場是不用啦！
    但 出了東勢 我就><
    2016-10-05 22:30 ·
     1 個人推
    葉小釵 哈哈~那以後出門去跑馬拉松可不要跑錯路線嘿～
    2016-10-05 22:38 ·
     1 個人推
    芳萍 我不跑馬拉松了啊！除了 大雪山馬 因為 在我家門口XD
    2016-10-05 22:42 ·
     2 個人推
    葉小釵 那你跑大雪山馬時，我就在你家泡茶幫你搖旗吶喊喔~哈哈
    2016-10-05 22:48 ·
     2 個人推
    芳萍 XDD
    什麼跟什麼呀？不是 去現場加油喔！
    2016-10-05 22:50 ·
     2 個人推
    葉小釵 當然要讓我喝個茶才能開嗓幫你加油吶喊啊！幹嘛那麼計較～XD
    2016-10-05 22:57 ·
     2 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 夕陽美美的！大頭照也有帥到~~~
    2016-10-05 23:08 ·
     1 個人推
    葉小釵 荷～晚安愉快
    其實不是人帥是鐵橋更帥～哈哈
    2016-10-05 23:20 ·
     1 個人推
    丁彥伶 謝謝你的鼓勵！我盡量騎快一點囉
    早安
    2016-10-06 05:45 ·
    Angela1414 大哥早安~祝你有個美好一天^^ ..今天南部是陰雨天 ，你們斗六天氣如何呢？
    2016-10-06 07:41 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 釵老大早呀~~~, 傑人杯跑回來, 鐵腿了幾天= =....
    2016-10-06 08:56 ·
     1 個人推
    葉小釵 lvy～那是因為你是參加比賽，所以比較緊繃，所以跑完才會鐵腿，不然你實力又不只這樣～
    2016-10-06 09:15 ·
     1 個人推
    Ivy Hou 對, 實力不只這樣(是根本沒那麼好><) , 那個速度我心臟在下坡半路沒gg算是檢到了, 一整個腎上腺大爆發~~~~,
    但一群人一起瘋, 很好玩^^
    2016-10-07 11:43 ·
    Ina 小釵釵好會拍照哦，好像一幅畫唷(☆_☆)
    2016-10-21 10:45 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'34"00:05'34"
    205'25"00:10'59"
    305'25"00:16'24"
    405'40"00:22'04"
    505'45"00:27'49"
    605'39"00:33'28"
    6.107'04"00:34'15"

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