5.0 km | 02:21:12 | 28:11/km日期: 2024-11-03 05:43 - 平均心率: 85 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.9
Pace: 33'35" / 36'23" / 20'24" / 19'13" / 31'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'36" (+14'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'22" (+17'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'24" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 31'33" (+12'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'11" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 335.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'35" | 00:33'35" |
| 2 | 36'23" | 01:09'58" |
| 3 | 20'24" | 01:30'22" |
| 4 | 19'13" | 01:49'35" |
| 5 | 31'34" | 02:21'09" |
| 5.0 | 04'19" | 02:21'11" |
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