8.2 km | 00:50:48 | 06:13/km日期: 2016-10-05 19:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'14" / 06'54" / 13'21" / 06'41" / 13'32" / 07'06" / 14'14" / 08'50" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+01'05") | 923 / 6923 |
| 8 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 7923 |
| 9 | | 05'27" (+00'13") | 244 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 164.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 06'54" | 00:12'08" |
| 3 | 13'21" | 00:25'29" |
| 4 | 06'41" | 00:32'10" |
| 5 | 13'32" | 00:45'42" |
| 6 | 07'06" | 00:52'48" |
| 7 | 14'14" | 01:07'02" |
| 8 | 08'50" | 01:15'52" |
| 8.2 | 05'14" | 01:16'45" |
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