6.1 km | 00:37:23 | 06:05/km日期: 2024-11-07 04:32 - 平均心率: 124 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'11" / 06'07" / 05'52" / 07'26" / 07'31" / 06'47" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 541 / 4541 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 5541 |
| 7 | | 08'09" (+02'38") | 596 / 6138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 288.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 06'07" | 00:11'18" |
| 3 | 05'52" | 00:17'10" |
| 4 | 07'26" | 00:24'36" |
| 5 | 07'31" | 00:32'07" |
| 6 | 06'47" | 00:38'54" |
| 6.1 | 07'57" | 00:40'00" |
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