5.4 km | 00:34:50 | 06:24/km日期: 2024-11-06 05:38 - 平均心率: 117 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 76.3
Pace: 06'20" / 06'19" / 06'23" / 06'25" / 06'21" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'12") | 29 / 5029 |
| 7 | | 06'56" (+00'37") | 408 / 5438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
42.47 km 
ADIDAS ADIZERO BOSTON 10 M 累積 :
499.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'19" | 00:12'39" |
| 3 | 06'23" | 00:19'02" |
| 4 | 06'25" | 00:25'27" |
| 5 | 06'21" | 00:31'48" |
| 5.4 | 06'55" | 00:34'50" |
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