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 |  28.7 km | 01:34:18 | 18.3 km/h日期: 2013-09-17 07:50 - 地點: 彰化市到龍山寺來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 835 Cal  彰化nice999(LDS超馬團)  ·  留言 彰化nice999(LDS超馬團)  · 留言 彰化nice999(LDS超馬團)  · 留言 彰化nice999(LDS超馬團)  · 留言 彰化nice999(LDS超馬團)  · 留言 雖有吃藥,還是被吵醒,且吵了一個多小時,受不了,起來吃個糕點配開水,洗臉清醒一下,曬好衣服,換裝騎*小藍*到龍山寺拜拜,~去程走水溝旁的自行車道轉鹿和路到龍山寺,15.1K騎了48分10秒,先小號、洗手再拜拜,回程走彰鹿路回家,13.6K騎了46分8秒.全程沒什麼流汗,感覺還是少了些什麼,因膝還是不適,不敢冒然騎上139~ 9月累積里程 : 150.30 km 手動上傳 | 11 years ago |
