PHELIPE 2016/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

PHELIPE 台南
ID 214183

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5.0 km | 00:38:21 | 07:44/km

日期: 2016-10-06 17:18 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'59" / 07'45" / 07'50" / 07'01" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'52"

(07'52")

07'55" (+00'31")

993 / 993

2

07'52"

(15'44")

07'48" (+00'24")

1007 / 2000

3

07'43"

(23'27")

07'43" (+00'19")

998 / 2999

4

08'34"

(32'01")

07'24"

1155 / 4154

5

06'20"

(38'21")

07'54" (+00'30")

800 / 4955

10月累積里程 : 222.37 km

Android - Acer Z520 上傳 | 8 years ago

林仁勇, Louis 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'45"	00:15'44"
3	07'50"	00:23'34"
4	07'01"	00:30'35"
5.0	08'07"	00:38'21"

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