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Sam Chiang
台北市
ID 178267
33 位追隨者
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Sam Chiang
4000 m
|
01:39:20
|
02:29/100m
日期:
2016-10-08 06:10
-
卡路里:
1061 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'17"
(01'17")
02'34" (+02'08")
23
100
2
01'16"
(02'33")
02'32" (+02'06")
23
99
3
01'19"
(03'52")
02'38" (+02'12")
24
103
4
01'21"
(05'13")
02'42" (+02'16")
24
105
5
01'19"
(06'32")
02'38" (+02'12")
24
103
展開計圈分析
6
01'19"
(07'51")
02'38" (+02'12")
24
103
7
01'19"
(09'10")
02'38" (+02'12")
24
103
8
01'18"
(10'28")
02'36" (+02'10")
24
102
9
01'19"
(11'47")
02'38" (+02'12")
24
103
10
01'20"
(13'07")
02'40" (+02'14")
25
105
11
01'18"
(14'25")
02'36" (+02'10")
24
102
12
01'15"
(15'40")
02'30" (+02'04")
24
99
13
01'18"
(16'58")
02'36" (+02'10")
25
103
14
01'16"
(18'14")
02'32" (+02'06")
25
101
15
01'09"
(19'23")
02'18" (+01'52")
25
94
16
00'13"
(19'36")
00'26"
27
40
17
01'14"
(20'50")
02'28" (+02'02")
66
140
18
01'19"
(22'09")
02'38" (+02'12")
26
105
19
01'12"
(23'21")
02'24" (+01'58")
26
98
20
01'20"
(24'41")
02'40" (+02'14")
25
105
21
01'11"
(25'52")
02'22" (+01'56")
26
97
22
01'21"
(27'13")
02'42" (+02'16")
26
107
23
01'19"
(28'32")
02'38" (+02'12")
26
105
24
01'17"
(29'49")
02'34" (+02'08")
25
102
25
01'16"
(31'05")
02'32" (+02'06")
25
101
26
01'18"
(32'23")
02'36" (+02'10")
26
104
27
01'19"
(33'42")
02'38" (+02'12")
25
104
28
01'15"
(34'57")
02'30" (+02'04")
25
100
29
01'16"
(36'13")
02'32" (+02'06")
26
102
30
01'19"
(37'32")
02'38" (+02'12")
25
104
31
01'18"
(38'50")
02'36" (+02'10")
25
103
32
01'15"
(40'05")
02'30" (+02'04")
25
100
33
01'19"
(41'24")
02'38" (+02'12")
25
104
34
01'16"
(42'40")
02'32" (+02'06")
26
102
35
01'17"
(43'57")
02'34" (+02'08")
25
102
36
01'19"
(45'16")
02'38" (+02'12")
25
104
37
01'16"
(46'32")
02'32" (+02'06")
26
102
38
01'14"
(47'46")
02'28" (+02'02")
25
99
39
01'16"
(49'02")
02'32" (+02'06")
25
101
40
01'16"
(50'18")
02'32" (+02'06")
25
101
41
01'15"
(51'33")
02'30" (+02'04")
25
100
42
01'16"
(52'49")
02'32" (+02'06")
25
101
43
01'16"
(54'05")
02'32" (+02'06")
25
101
44
01'22"
(55'27")
02'44" (+02'18")
25
107
45
01'16"
(56'43")
02'32" (+02'06")
25
101
46
01'18"
(58'01")
02'36" (+02'10")
25
103
47
01'15"
(59'16")
02'30" (+02'04")
25
100
48
00'27"
(59'43")
00'54" (+00'28")
26
53
49
00'51"
(01:00'34")
01'42" (+01'16")
31
82
50
01'17"
(01:01'51")
02'34" (+02'08")
25
102
51
01'13"
(01:03'04")
02'26" (+02'00")
25
98
52
01'14"
(01:04'18")
02'28" (+02'02")
25
99
53
01'13"
(01:05'31")
02'26" (+02'00")
25
98
54
01'17"
(01:06'48")
02'34" (+02'08")
25
102
55
01'11"
(01:07'59")
02'22" (+01'56")
24
95
56
01'15"
(01:09'14")
02'30" (+02'04")
25
100
57
01'16"
(01:10'30")
02'32" (+02'06")
25
101
58
01'15"
(01:11'45")
02'30" (+02'04")
25
100
59
01'15"
(01:13'00")
02'30" (+02'04")
26
101
60
01'17"
(01:14'17")
02'34" (+02'08")
25
102
61
01'16"
(01:15'33")
02'32" (+02'06")
25
101
62
01'17"
(01:16'50")
02'34" (+02'08")
25
102
63
01'16"
(01:18'06")
02'32" (+02'06")
26
102
64
01'15"
(01:19'21")
02'30" (+02'04")
26
101
65
01'18"
(01:20'39")
02'36" (+02'10")
25
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01'12"
(01:21'51")
02'24" (+01'58")
26
98
67
01'16"
(01:23'07")
02'32" (+02'06")
26
102
68
01'18"
(01:24'25")
02'36" (+02'10")
26
104
69
01'16"
(01:25'41")
02'32" (+02'06")
26
102
70
01'13"
(01:26'54")
02'26" (+02'00")
26
99
71
01'16"
(01:28'10")
02'32" (+02'06")
26
102
72
01'12"
(01:29'22")
02'24" (+01'58")
25
97
73
01'14"
(01:30'36")
02'28" (+02'02")
26
100
74
01'14"
(01:31'50")
02'28" (+02'02")
26
100
75
01'17"
(01:33'07")
02'34" (+02'08")
25
102
76
01'14"
(01:34'21")
02'28" (+02'02")
26
100
77
01'15"
(01:35'36")
02'30" (+02'04")
27
102
78
01'13"
(01:36'49")
02'26" (+02'00")
26
99
79
01'11"
(01:38'00")
02'22" (+01'56")
26
97
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01'11"
(01:39'11")
02'22" (+01'56")
26
97
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
17.80 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Andy Tsang
,
皇星晨
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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