8.1 km | 00:52:58 | 06:32/km日期: 2024-11-07 08:15 - 平均心率: 140 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 75.8
Pace: 07'53" / 06'41" / 06'32" / 06'30" / 06'26" / 06'25" / 06'01" / 05'59" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'41" | 00:14'34" |
| 3 | 06'32" | 00:21'06" |
| 4 | 06'30" | 00:27'36" |
| 5 | 06'26" | 00:34'02" |
| 6 | 06'25" | 00:40'27" |
| 7 | 06'01" | 00:46'28" |
| 8 | 05'59" | 00:52'27" |
| 8.1 | 05'28" | 00:52'59" |
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