6.2 km | 01:11:10 | 11:25/km日期: 2024-11-06 17:53 - 平均心率: 108 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 9054 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67
Pace: 12'35" / 11'42" / 10'48" / 10'24" / 10'19" / 11'20" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'30" (+03'10") | 1000 / 1000 | 111 / 66 |
| 2 | | 11'44" (+01'24") | 1000 / 2001 | 130 / 65 |
| 3 | | 11'01" (+00'41") | 1001 / 3003 | 132 / 68 |
| 4 | | 10'42" (+00'22") | 1000 / 4003 | 133 / 69 |
| 5 | | 10'20" | 1001 / 5005 | 136 / 71 |
| 6 | | 11'57" (+01'37") | 1000 / 6005 | 125 / 66 |
| 7 | | 08'03" | 227 / 6233 | 108 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 11'42" | 00:24'17" |
| 3 | 10'48" | 00:35'05" |
| 4 | 10'24" | 00:45'29" |
| 5 | 10'19" | 00:55'48" |
| 6 | 11'20" | 01:07'08" |
| 6.2 | 17'16" | 01:11'10" |
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