8.1 km | 00:54:22 | 06:44/km日期: 2016-10-04 19:19 - 地點: 桃園南崁河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1013 Cal - 總步數: 9024 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 06'32" / 06'37" / 06'34" / 06'41" / 06'37" / 06'40" / 06'55" / 06'51" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'04") | 1008 / 1008 | 160 / 94 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1002 / 2010 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3011 | 166 / 91 |
| 4 | | 06'46" (+00'15") | 1001 / 4012 | 166 / 88 |
| 5 | | 06'39" (+00'08") | 1003 / 5016 | 165 / 90 |
| 6 | | 06'42" (+00'11") | 1003 / 6019 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'55" (+00'24") | 1002 / 7022 | 167 / 86 |
| 8 | | 06'53" (+00'22") | 1008 / 8031 | 167 / 86 |
| 9 | | 05'57" | 64 / 8095 | 161 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.70 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'37" | 00:13'09" |
| 3 | 06'34" | 00:19'43" |
| 4 | 06'41" | 00:26'24" |
| 5 | 06'37" | 00:33'01" |
| 6 | 06'40" | 00:39'41" |
| 7 | 06'55" | 00:46'36" |
| 8 | 06'51" | 00:53'27" |
| 8.1 | 14'12" | 00:54'22" |
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