葉淦沅 2024/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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3.0 km | 00:32:39 | 10:50/km

日期: 2024-11-09 15:58 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 27°C - 濕度: 82

Pace: 08'21" / 11'43" / 1230'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'19"

989 / 989

2

11'42"

(19'56")

11'37" (+03'18")

1006 / 1996

3

12'26"

(32'22")

12'24" (+04'05")

1001 / 2998

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很棒！

11月累積里程 : 92.53 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	11'43"	00:20'04"
3.0	12'19"	00:32'22"

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