FJ 2024/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

FJ 台北市
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4.0 km | 00:20:44 | 05:08/km

日期: 2024-11-08 18:08 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89

Pace: 05'45" / 05'08" / 05'00" / 04'38" / 07'13" /

基本訓練

11月累積里程 : 126.04 km

ASICS Magic Speed 3 v2 累積 : 1161.8 km

iPhone 上傳 | 1 week ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'08"	00:10'53"
3	05'00"	00:15'53"
4	04'38"	00:20'31"
4.0	08'00"	00:20'44"

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朋友動態

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