Vick(新竹瘋) 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

10.2 km | 00:58:22 | 05:42/km

日期: 2016-10-04 19:15 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'47" / 06'03" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'37" / 05'27" / 07'49" /

10月累積里程 : 146.95 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

王國達(新竹瘋), 何董好久沒來了和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'03"	00:11'50"
3	05'37"	00:17'27"
4	05'36"	00:23'03"
5	05'33"	00:28'36"
6	05'40"	00:34'16"
7	05'36"	00:39'52"
8	05'40"	00:45'32"
9	05'37"	00:51'09"
10	05'27"	00:56'36"
10.2	07'49"	00:58'22"

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成績 : 01:07:05

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