Vick(新竹瘋) 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Vick(新竹瘋) 新竹
ID 9404

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Vick(新竹瘋)

10.5 km | 00:58:36 | 05:34/km

日期: 2016-10-05 19:12 - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'10" / 05'41" / 05'26" / 05'12" / 05'18" / 05'24" / 05'36" / 05'14" / 05'35" / 05'42" / 06'18" /

10月累積里程 : 146.95 km

Barefoot 累積 : 648.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

恰克黃_百錬成鋼, 王國達(新竹瘋) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'41"	00:11'51"
3	05'26"	00:17'17"
4	05'12"	00:22'29"
5	05'18"	00:27'47"
6	05'24"	00:33'11"
7	05'36"	00:38'47"
8	05'14"	00:44'01"
9	05'35"	00:49'36"
10	05'42"	00:55'18"
10.5	06'18"	00:58'36"

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