6.0 km | 00:33:42 | 05:36/km日期: 2016-10-09 16:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 5948 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'36" / 05'30" / 05'33" / 05'28" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1003 / 1003 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'35" (+00'11") | 1003 / 2006 | 175 / 101 |
| 3 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 3006 | 176 / 101 |
| 4 | | 05'30" (+00'06") | 1006 / 4012 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1007 / 5020 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6020 | 179 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 86.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'36" | 00:16'57" |
| 4 | 05'30" | 00:22'27" |
| 5 | 05'33" | 00:28'00" |
| 6 | 05'28" | 00:33'28" |
| 6.0 | 21'36" | 00:33'42" |
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