孫茂貴 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

孫茂貴高雄
ID 249871

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6.8 km | 00:44:53 | 06:33/km

日期: 2016-10-04 17:50 - 地點: 阿公店 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 06'42" / 06'39" / 06'18" / 07'05" / 06'53" / 06'23" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'36" (+00'17")

997 / 997

2

06'40"

(13'15")

06'40" (+00'21")

998 / 1995

3

06'24"

(19'39")

06'19"

1011 / 3007

4

07'05"

(26'44")

07'02" (+00'43")

1005 / 4012

5

06'53"

(33'37")

06'52" (+00'33")

1000 / 5012

展開計圈分析

10月累積里程 : 106.84 km

路邊攤型號累積 : 916.7 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

chi, 開心跑的田中一步狼和其他 16 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2016-10-04 20:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'39"	00:13'21"
3	06'18"	00:19'39"
4	07'05"	00:26'44"
5	06'53"	00:33'37"
6	06'23"	00:40'00"
6.8	05'48"	00:44'53"

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