6.4 km | 01:44:02 | 16:11/km日期: 2024-11-12 04:59 - 平均心率: 75 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.2
Pace: 16'49" / 12'46" / 12'24" / 16'52" / 12'51" / 22'41" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'58" (+04'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'51" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'41" (+10'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 22'28" (+10'04") | 422 / 6422 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.25 km 
NIKE 慢跑鞋 累積 :
7229.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'49" | 00:16'49" |
| 2 | 12'46" | 00:29'35" |
| 3 | 12'24" | 00:41'59" |
| 4 | 16'52" | 00:58'51" |
| 5 | 12'51" | 01:11'42" |
| 6 | 22'41" | 01:34'23" |
| 6.4 | 15'38" | 01:40'59" |
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