5.0 km | 00:26:26 | 05:16/km日期: 2016-10-06 22:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'23" / 05'13" / 33518'19" / 05'15" / 05'10" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
117.10 km 
saucony typea6 累積 :
484.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'13" | 00:10'36" |
| 3 | 33518'19" | 558:48'55" |
| 4 | 05'15" | 558:54'10" |
| 5 | 05'10" | 558:59'20" |
| 5.0 | 02'50" | 558:59'21" |
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