5.2 km | 00:31:57 | 06:11/km日期: 2016-10-05 22:05 - 平均心率: 161 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 5576 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'58" / 06'25" / 05'47" / 05'53" / 05'53" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'11") | 1003 / 1003 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'25" (+00'40") | 1007 / 2011 | 173 / 89 |
| 3 | | 05'45" | 1003 / 3015 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'06") | 1004 / 4019 | 175 / 97 |
| 5 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 5020 | 176 / 96 |
| 6 | | 06'10" (+00'25") | 156 / 5176 | 169 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 163.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'25" | 00:13'23" |
| 3 | 05'47" | 00:19'10" |
| 4 | 05'53" | 00:25'03" |
| 5 | 05'53" | 00:30'56" |
| 5.2 | 06'29" | 00:31'57" |
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