2.7 km | 00:20:15 | 07:29/km日期: 2024-11-07 18:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87.6
Pace: 08'00" / 07'34" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'54") | 347 / 347 |
| 2 | | 29'15" (+25'22") | 68 / 416 |
| 3 | | 04'13" (+00'20") | 393 / 810 |
| 4 | | 51'40" (+47'47") | 38 / 848 |
| 5 | | 04'02" (+00'09") | 412 / 1261 |
| 6 | | 28'53" (+25'00") | 69 / 1330 |
| 7 | | 03'53" | 428 / 1759 |
| 8 | | 47'03" (+43'10") | 42 / 1801 |
| 9 | | 04'04" (+00'11") | 409 / 2211 |
| 10 | | 36'12" (+32'19") | 55 / 2266 |
| 11 | | 04'05" (+00'12") | 406 / 2673 |
| 12 | | 09'19" (+05'26") | 27 / 2701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.92 km 
Saucony Triumph18 累積 :
3758.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'34" | 00:15'34" |
| 2.7 | 06'42" | 00:20'16" |
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