3.2 km | 00:43:50 | 13:49/km日期: 2024-11-13 17:53 - 平均心率: 97 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 12'42" / 15'09" / 17'25" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'08" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'11" (+01'30") | 166 / 3166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.29 km 
20240623休閒鞋 一般 累積 :
205.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 15'09" | 00:27'51" |
| 3 | 17'25" | 00:45'16" |
| 3.2 | 14'12" | 00:47'38" |
留言 
