5.1 km | 00:26:44 | 05:13/km日期: 2024-11-13 19:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'06" / 05'02" / 05'46" / 08'14" / 05'22" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'31") | 123 / 123 |
| 2 | | 04'50" | 245 / 368 |
| 3 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 1368 |
| 4 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 2368 |
| 5 | | 04'58" (+00'08") | 1000 / 3368 |
| 6 | | 05'48" (+00'58") | 1000 / 4368 |
| 7 | | 05'14" (+00'24") | 754 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
121.05 km 
Asics Gel-Excite 9 4E 累積 :
2026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'02" | 00:10'08" |
| 3 | 05'46" | 00:15'54" |
| 4 | 08'14" | 00:24'08" |
| 5 | 05'22" | 00:29'30" |
| 5.1 | 05'09" | 00:30'08" |
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