8.7 km | 00:58:07 | 06:42/km日期: 2016-10-09 20:31 - 地點: 屏東千禧公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1103 Cal - 總步數: 9671 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'45" / 06'28" / 06'33" / 06'39" / 06'51" / 06'58" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'08") | 1010 / 1010 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'27" | 1002 / 2012 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'41" (+00'14") | 1001 / 3014 | 167 / 89 |
| 4 | | 06'31" (+00'04") | 1002 / 4016 | 167 / 91 |
| 5 | | 06'34" (+00'07") | 1008 / 5024 | 167 / 90 |
| 6 | | 06'33" (+00'06") | 1008 / 6033 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'51" (+00'24") | 1002 / 7035 | 165 / 88 |
| 8 | | 06'59" (+00'32") | 1007 / 8043 | 166 / 86 |
| 9 | | 06'49" (+00'22") | 671 / 8714 | 163 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.70 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1407.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 06'45" | 00:19'50" |
| 4 | 06'28" | 00:26'18" |
| 5 | 06'33" | 00:32'51" |
| 6 | 06'39" | 00:39'30" |
| 7 | 06'51" | 00:46'21" |
| 8 | 06'58" | 00:53'19" |
| 8.7 | 07'08" | 00:58'07" |
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