仙輩 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

仙輩台北市
ID 207127

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5.0 km | 00:31:45 | 06:20/km

日期: 2016-10-12 06:58 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'21" / 06'21" / 06'21" / 06'21" / 06'20" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'20"

1000 / 1000

2

06'20"

(12'41")

06'20"

1000 / 2000

3

06'20"

(19'02")

06'20"

1000 / 3000

4

06'20"

(25'23")

06'20"

1000 / 4000

5

06'20"

(31'43")

06'20"

1000 / 5000

6

00'02"

(31'45")

04'51"

6 / 5006

10月累積里程 : 266.41 km

adidas boston 累積 : 1272.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

文輝, Liang 和其他 46 人說推

·

陳榮興早安、晨跑愉快！

2016-10-12 07:56 ·

1 個人推

金發黃早安運動快樂

2016-10-12 08:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'21"	00:12'42"
3	06'21"	00:19'03"
4	06'21"	00:25'24"
5	06'20"	00:31'44"
5.0	04'50"	00:31'46"

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