肥誠 2024/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

肥誠基隆
ID 801242

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4.0 km | 00:30:06 | 07:31/km

SUPERACE 黑馬半程馬拉松

官方成績
日期	2024-11-16
成績	00:30:06
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:31/km

日期: 2024-11-16 17:19 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79.6

基本訓練
--
阿娘喂

賽後評分: 各項硬體都不錯\n安全人員也足夠
給 5 星

11月累積里程 : 4.04 km

iPhone 上傳 | 2 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'28"	00:14'47"
3	07'38"	00:22'25"
4	07'18"	00:29'43"
4.0	11'20"	00:30'08"

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